Είμαι η Μαρία Πολυκάρπου, Ψυχολόγος Δραματοθεραπεύτρια, Κλινική Επόπτρια, και σε συναντώ εδώ σ’ αυτό το ψηφιακό χώρο για να δούμε μαζί τι είναι η εργασία με τον εαυτό και πως μας βελτιώνει.

Κάποτε ο Κάρλ Γιούνγκ είπε πολύ εύστοχα, "Βγάλε ρίζες σαν ένα δέντρο, μέχρι να έρθει η διαύγεια από βαθύτερες πηγές για να δεις πάνω από τον τοίχο και να μεγαλώσεις.”

Ο εσωτερικός μας κόσμος είναι η πηγή που δίνει τα κατάλληλα εφόδια που χρειαζόμαστε στη ζωή. Για να αντλήσουμε αυτά τα εφόδια καλούμαστε να δουλέψουμε με τον εαυτό μας συνειδητά.

Η εργασία με τον εαυτό βοηθά να συνδεθούμε με την ιστορία μας. Να έρθουμε σε επαφή με τα στοιχεία που μας έχουν διαμορφώσει και να τα επεξεργαστούμε. Μαθαίνουμε να πλησιάζουμε τα κομμάτια που έχουν παραμεληθεί, να ανακαλύπτουμε όσα είναι άγνωστα και να αναγνωρίζουμε εκείνα που δίνουν δύναμη. Έτσι, το μέσα μας μετατρέπεται σε εύφορο έδαφος απ’ όπου βγαίνει νέα γνώση για το ποιοι είμαστε.

Η γνώση του εαυτού είναι η τροφή που μας ωριμάζει, το γιατρικό που μας θεραπεύει και η πνοή που μας δίνει ευελιξία στη ζωή.

“Ο άνθρωπος έχει ψυχή και υπάρχει ένας θησαυρός κρυμμένος σ’ αυτό το χωράφι.”  Κ. Γκ. Γιούνγκ

Ρόλος μου στο ψυχοθεραπευτικό ταξίδι κάθε ανθρώπου που επιθυμεί να εργαστεί με τον εαυτό του είναι να είμαι η συνοδοιπόρος του. Η εργασία αυτή προσεγγίζεται μέσα από το πλαίσιο και τη μεθοδολογία της δραματοθεραπείας.

Η δραματοθεραπεία είναι η ψυχοθεραπευτική μέθοδος που σε καλεί να δουλέψεις με την ολότητα σου. Ενεργοποιεί το συναίσθημα, το σώμα, τον νου και τον ψυχισμό. Για αυτό το λόγο είναι μια βιωματική μέθοδος που σε ωθεί να συμμετέχεις ενεργά στη θεραπευτική διαδικασία μέσα από τον διάλογο και την δημιουργικότητα.

Η Κλινική Δημιουργική Εποπτεία είναι μια στοχαστική διαδικασία που υποστηρίζει επαγγελματίες σε τομείς όπως η ψυχοθεραπεία, οι θεραπείες μέσω τεχνών, η ψυχολογία, η συμβουλευτική, η κοινωνική εργασία, η υγεία και η εκπαίδευση. Χρησιμοποιεί τον διάλογο και τη δημιουργικότητα ενθαρρύνοντας τους επαγγελματίες να εξερευνήσουν τον επαγγελματικό τους ρόλο ολιστικά και να αποκτήσουν μια νέα οπτική στη δουλειά τους.